2014年04月07日のつぶやき

13:36
[アメブロ更新]【Happy Mother's Day Smile festa】 http://t.co/aZX8PpR2Jt #ameba #ameblo #ametwi
13:28
「【Happy Mother's Day Smile festa】」 ママがつくる最高の母の日 【Happy Mother's Day smile festa】5月11日(日)駒沢公園にてママの… http://t.co/vjn2OJ0wjc

2014年03月22日のつぶやき

09:36
[アメブロ更新]妊婦さんのためのボディーワーク http://t.co/a7YRVnY3dH #ameba #ameblo #ametwi
08:47
妊婦さんのためのボディーワーク 【プレグナンシーボディーワーク】インストラクター養成コースがスタートしました 妊婦さんでもこんな風にするとヨガやピラティスが出来る!というものではなく 妊婦さん… http://t.co/PkbkAGfv3P

2014年03月14日のつぶやき

00:36
[アメブロ更新]今週末のNESTAセミナー http://t.co/dkNy9yS2pJ #ameba #ameblo #ametwi
00:16
今週末のNESTAセミナー 【産後女性への運動指導〜理論編、実技編〜】 どちらも定員まであと2名程ご参加可能とのことです。 ご希望の方いらっしゃいましたは事務局へお電話ください 男性トレーナー… http://t.co/WVJfjTkjGB

2014年03月08日のつぶやき

17:36
[アメブロ更新]第28回 フィットネスセッション お知らせ http://t.co/6aloT2QLAZ #ameba #ameblo #ametwi
16:41
ブログを更新しました。 『第28回 フィットネスセッション お知らせ』 http://t.co/jNLVoRxCir
16:35
第28回 フィットネスセッション!! http://t.co/pKBJ5zk1q5 #jugem_blog

第28回 フィットネスセッション!!

【第28回 フィットネスセッション】
今年のテーマは『身体知(細分化〜統合へ) Embodies knowledge 』



ゴールデンウィークといえばフィットネスセッション
今年で28回目になるそうです。
そして前主催者である(株)ゴールドウィンから運営がフィットネスセッション事務局に変わって
15年目の開催になるとのこと・・・

と、言うことは
私がこのフィットネスセッションのスタッフとしてお手伝いしていた頃から15年も経ったってことなんですね
自分がフィットネスインストラクタ-として活動を始めた22年前
いつか、このイベントで講師をしたいと思いながら
毎年、受講生として勉強をしに通い
そして、スタッフとして学ばせていただき
今は講師として参加させてもらっています

まだまだ夢の途中ではありますが、今の所の私の半生はこのイベントと共にあります

だからこそ、
今までお世話になった方々に向けて恥ずかしくないよう
学び続け、歩み続け
この日を迎えられることが心から嬉しく、有難く思っています

なんだかアカデミーのスピーチにようになってしまいました・・・


今年のテーマは 『身体知(細分化〜統合へ) Embodies knowledge 』
テーマの持つ意味について、公式webサイトをぜひご覧ください
→ http://power-st.com/fitsen/intro/


テーマを頂き、内容をよく考えました
そして、担当させていただくクラスのタイトルはこちらです

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

W-28 【解る! 感じる! ピラティスグループレッスンのヒント】

運動を継続的に行うには“理解”し“納得”するという事が大切ですが、
ピラティスのグループレッスンではイメージの言葉が複雑だったり、
リズムやタイミングが合わなかったり、運動強度が適切でなかったりと
様々な理由で、理解が難しい、よく解らないという感覚が残ってしまいがちです。
継続性が大切だからこそ「解った!」「この感覚!」という感想を持って帰れるよう、
様々なアイデアを取り入れたレッスンクラスを体験して頂きたいと思います。
自分の身体で感じる事を学びとして頂けるよう実技のみのレッスン形式で行います。
バスタオル(厚みのある大きいタオルまたはブランケットなど)を使用しますので必ずご持参下さい。
*ヨガマットをご持参下さい


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

開催日: 5月3日(土)15:45-17:15

申し込み受付: 3月10日より前売り開始 電話/FAX/web申し込み
筺。娃魁檻毅僑毅検檻毅毅娃
http://power-st.com/fitsen/howtojoin/


今回は、いろいろ考えた結果
実技のみのレッスン形式の内容としました
タイトルの通り、自分の体で感じていただけたらと思います
「あ!」と感じられるようなエッセンスを所々でご紹介します
ピラティス指導者の方から愛好家の方、ピラティスが未経験の方もご参加いただけます
筆記用具は要りません!
大きめのバスタオル(またはブランケット)を必ずご持参下さい

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪


〜〜〜〜 お知らせ   繊繊繊

3月15日(土) パーソナルトレーナー団体 【NESTA】にて
http://nesta-gfj.com/pft/education_sc/

トレーナーやインストラクターに向けたセミナーを開催します
 産後女性への運動指導  鼠論編〜
産後女性への運動指導◆ 措袖司圈


産後の女性に向けた運動指導について、理論編と実技編に分けて行います
会場は青山のNESTAエデュケーションセンターです
お申し込みなどの詳細はこちらをごらん下さい
→ http://nesta-gfj.com/pft/education_sc/
NESTA JAPANブログ 
→ http://ameblo.jp/nesta--japan/entry-11769249530.html

〜〜〜〜 お知らせ ◆ 繊繊繊

一般社団法人 日本母子健康運動協会
妊婦さんのためのボディーワーク指導
【プレグナンシーボディーワーク インストラクター養成コース】開催

妊婦さんに向けた、妊婦さんだからこその運動をお伝えするための
インストラクター養成講座です

3月21日(金)〜 スタート
詳細は 日本母子健康運動協会 公式Webサイトをごらん下さい
→ http://mother-child.net/event-workshop/386
 


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